Saunen

Alle unsere Saunen sind einzigartig. Sie überraschen dich mit ihrem ganz eigenen Charakter. Sie unterscheiden sich in Temperatur, Atmosphäre und natürlich in ihrer Wirkung auf Körper und Geist. Doch eines haben sie gemeinsam: Sie bieten dir eine Welt voller Entspannung. Lass dich von einzigartigen Saunen und wohltuender Wellness überraschen.

Wie lange bleibt man in der Sauna?
Du entscheidest selbst, wie lange du in der Sauna bleibst. Die empfohlene Dauer hängt von der Art der Sauna, der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit ab. Im Allgemeinen empfehlen wir, maximal 15 Minuten in der Sauna zu verweilen – danach solltest du dich gut abkühlen. Anschließend kannst du selbstverständlich gerne eine weitere Saunarunde genießen.

Das Wichtigste ist, dass du immer auf deinen Körper hörst. Ist dir die Sauna zu heiß oder fühlst du dich leicht benommen? Dann verlasse die Sauna ruhig – auch wenn du gerade erst Platz genommen hast. Nimm dir nach jedem Saunagang bewusst Zeit zur Abkühlung.

Wie heiß ist es in der Sauna?
Die Temperatur ist je nach Sauna unterschiedlich. In der Pirts-Sauna kann sie bis zu 80 °C erreichen. Auch die Finnische Sauna liegt bei 75–80 °C. In der Panorama-Sauna ist es mit 85 °C etwas wärmer. Im Saltarium liegt die Temperatur bei rund 70 °C.

In der Infrarot-Sauna ist es mit 60–65 °C deutlich kühler. Durch die trockene Luft wird die Wärme als angenehm empfunden und viele Gäste bleiben hier länger. In der Rosen-Sauna liegt die Temperatur bei 65–70 °C. Und im Dampfbad sind es „nur“ 50 °C – allerdings sorgt die hohe Luftfeuchtigkeit dafür, dass sich die Wärme deutlich intensiver anfühlt.