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Mindfulness Massage

Bewusst mit allen Sinnen genießen

Vom Denken zum Fühlen. Die Mindfulness Massage bringt Sie ganz in das Hier und Jetzt. Lassen Sie Ihre Gedanken los, kommen Sie in Kontakt mit Ihrem Körper und mit sich selbst. Spüren Sie, wie die Spannung aus Ihrem Körper verschwindet und wieder ins Gleichgewicht kommt. Diese Massage fühlt sich an wie ein langsames Erwachen aus einem tiefen Schlaf. Genieße mit Ihrem vollsten Bewusstsein.

Mindfulness Massage

50 minuten
  • Bringt Sie zurück ins Hier und Jetzt
  • Zur Bewusstwerdung von Körper und Geist
  • Wirkt sich positiv auf das lymphatische und hormonalen System aus
  • Inklusive Aufmerksamkeit auf die Atmung
  • Massage der ganzen Rückseite und einen Teil der Vorderseite
Am häufigsten gewählt

Mindfulness Massage

65 minuten
  • Bringt Sie zurück ins Hier und Jetzt
  • Zur Bewusstwerdung von Körper und Geist
  • Wirkt sich positiv auf das lymphatische und hormonalen System aus
  • Inklusive Aufmerksamkeit auf die Atmung
  • Massage der gesamten Rückseite und der Vorderseite des Körpers

Dies bewirkt die Mindfulness Massage für Sie

Treten Sie für einen Moment aus Ihrem Kopf, lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Bei einer Mindfulness Massage bringt Sie unser Masseur wieder in Kontakt mit Ihrem Körper. Durch die Berührung sind Sie ganz im Hier und Jetzt. Die wohltuenden Bewegungen und der sanfte Druck der Massage machen Sie auf Ihren Körper aufmerksam.

Achten Sie auf das Jetzt und auf Ihren Körper. Mehr muss in diesem Moment nicht sein - Ihr Moment. Die Mindfulness Massage holt Sie aus Ihren Gedanken, damit Sie sich körperlich und geistig entspannen. Darüber hinaus wirkt sich diese Massage positiv auf die Durchblutung, das Lymph- und das endokrine System aus.

Wat is mindfulness?
In deze veeleisende maatschappij zijn we constant druk. Vaak zo druk dat we vergeten van het moment te genieten. Onze gedachten dwalen af, we laten ons overweldigen door obsessieve gedachten over dingen die gebeurd zijn of dingen die nog moeten gebeuren. En dat leidt vaak tot stress en angstige of sombere gevoelens. Mindfulness, of achtzaamheid, gaat om dat je je volledig bewust bent van wat er gaande is, wat je doet, wat je voelt en waar je bent.

Ja, ik wil een mindfulness massage ervaren!
Luister voor even niet naar je gedachten maar naar je zintuigen. Daarvoor kom je immers naar de Thermen. Maak jouw dag extra compleet en mindful en reserveer nu deze heerlijke massage.

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