FE(r)M en BALANS
Workshop door verloskundige & vrouwencoach
Het krijgen van een kind is een life event. Wanneer een zwangerschap, bevalling en/of kraamperiode gecompliceerd verloopt, is het hervinden van de nieuwe balans in je leven extra moeilijk. Ook het niet krijgen van een kind kan je leven letterlijk overhoop halen.
Dit alles vraagt veel van je mentale flexibiliteit. Regie krijgen over wat er in je hoofd om gaat en meer grip krijgen op angsten, emoties en leven. Dat is waar we jou tijdens deze workshop bij gaan helpen.
Herken jij of ben jij:
- Verkrampt of zeer gefocust bezig om zwanger te worden?
- Angstig om een nieuwe zwangerschap aan te gaan?
- Snel boos, geïrriteerd of emotioneel, soms om niks?
- Onherkenbaar verandert na je bevalling?
- Jezelf aan het afvragen of het ook anders kan?
Wij gaan je hierbij helpen tijdens deze workshop.
Kies voor deze workshop...
wanneer je;
- Ontspanning terug wil brengen in je dagelijks leven
- De eerste stappen wil zetten in verwerking
- Wil kijken waar je naar toe wil
- En ook hóe je daar kunt komen
- Een nieuwe weg wil inslaan
Data
Vrijdag 6 maart 2020 10.00 - 15.00 uur
Het programma
We ontmoeten elkaar om 10.00u in de Banyanzaal. Na een heerlijke ontspanning gaan we op een creatieve manier visueel maken waar je nu staat en waar je naar toe wil. Je formuleert jouw doel.
Je wil bijvoorbeeld meer ontspannen met je kinderwens omgaan, met een ander gevoel terugkijken op je bevalling of meer genieten van het moederschap. Met een praktische oefening scoren we hoe ver je al richting je doel bent en wat jij als volgende stap wil zetten. De hele ochtend doen we in groepsverband, omdat vrouwen elkaar kunnen steunen en aanvullen. Herkenning geeft een glimlach, opluchting en ontspanning.
Om 13.00 uur genieten we van een heerlijke lunch waarna we onze inzichten van de ochtend meenemen naar de stiltewandeling.
Vanaf 15.00 uur kun je vrij gebruik maken van de wellness activiteiten en is er de mogelijkheid om 1 op 1 te sparren met Martine over je proces.
Over Martine
Martine Wagemans (1981) heeft al meer dan 14 jaar werkervaring op medisch en sociaal gebied als verloskundige. Na de beroepsopleiding voor verloskundige deed ze een aantal jaar ervaring op bij diverse verloskundige praktijken. Vervolgens zette ze de stap naar het Deventer Ziekenhuis. Ze ontdekte haar persoonlijke kracht: de combinatie tussen de medisch-technische kant van het vak en de psychosociale zorg rondom zwangerschap, bevalling en moederschap.
In 2018 zette Martine de stap om voor zichzelf te beginnen als Vrouwencoach. “Ik zag dat de stap naar bijvoorbeeld een psycholoog voor veel vrouwen te groot is. Een laagdrempelig gesprek, met iemand die uit ervaring spreekt, werkt.” Haar ervaring als verloskundige combineert Martine met haar eigen moederschap, levenservaring en alles wat ze in haar werkcarrière heeft gezien. Deze achtergrond gebruikt zij in haar coaching.