Sauna und Diabetes

Während eines Saunabesuchs finden Veränderungen im Körper statt, die Diabetes-Patienten betreffen können. Besprechen Sie einen Saunabesuch immer zuerst mit Ihrem Arzt. Dies gilt sowohl für Typ 1 als auch für Typ 2 Diabetes-Patienten.

Einfluss eines Saunabesuchs auf Diabetes

Der Anstieg der Körpertemperatur verursacht verschiedene vorübergehende physiologische Veränderungen im Körper, die Diabetiker betreffen können:

• Veränderung verschiedener Hormonspiegel im Blut.
• Eine Erhöhung der Konzentration einiger dieser Hormone wie Wachstumshormon und Cortisol führt zu einem Anstieg des Blutzuckers.
• Ein starker Flüssigkeitsverlust in der Sauna führt zu einer leichten Abnahme des Gesamtblutvolumens, was die Blutzuckerkonzentration erhöht.
• Die Erweiterung der Blutgefäße, so dass das Insulin schneller absorbiert wird, was wiederum zu einer starken Schwankung des Blutzuckerspiegels führen kann (Quelle: diabete.qc.ca/en/understand-diabetes/practice/warned/spa-sauna) -et-Massotherapie)

Stellen Sie immer sicher, dass Sie während Ihres Saunatages genug trinken. Es ist auch nützlich, einige "schnelle Zucker" zur Hand zu haben, um auf der sicheren Seite zu sein. Fragen Sie Ihren Arzt auch nach zusätzlichen Richtlinien, z. B. bezüglich der Zeit, in der Sie in der Sauna bleiben können. Auf diese Weise können Sie uneingeschränkt und unbeschwert eine tiefe Entspannung in der Sauna genießen.

Bei Thermen Bussloo können Sie sich auch im Beautyzentrum verwöhnen lassen. Vielleicht eine gute Alternative, wenn Sie unsere Saunen nicht benutzen wollen oder können. Hier können Sie verschiedene Massagen, Gesichtsbehandlungen und Körperbehandlungen genießen, die körperliche und geistige Entspannung garantieren.